ท่าพื้นฐานที่ 9

          ชื่อท่า ผันโส่วหนานเฉวียนเป่ยท่า เป็นสำเนียง
ภาษาจีนกลาง ส่วน ผ่วงฉิวหน่ำคุ้งปั๊กถัก เป็นสำเนียง
ภาษาจีนแต้จิ๋ว หมายถึง การพันมือเพื่อปิดป้อง และการ
ชกพร้อมเตะหวด หนานเฉวียน คือ การใช้หมัด เป่ยท่า
คือ การใช้ขาเตะหวด (Round kick) ซึ่งเป็นท่าพื้นฐาน
การฝึกเพื่อให้เกิดทักษะในการใช้หมัด และเท้าพร้อมกัน
เสริมสร้างกำลังให้กับท่อนแขน ข้อมือ และความว่องไว
ในการใช้เท้าพร้อมกับการเคลื่อนไหวของเอว ข้อมือ และ
แขนอย่างสัมพันธ์กัน ในการฝึกต้องฝึกพันมือ และการ
เตะหวดพร้อมการออกหมัด และการบิดเอวไปพร้อมๆกัน
สลับกันซ้ายขวาอย่างต่อเนื่อง จนเกิดความชำนาญ ขณะ
เดียวกัน ช่วงแขนท่อนล่าง และข้อศอกจะต้องตั้งอยู่ใกล้
จุดศูนย์กลางของลำตัวให้มากที่สุด

         ท่า ผันโส่วหนานเฉวียนเป่ยท่า หรือ ผ่วงชิ่วหน่ำคุ้ง
ปั๊กถักนี้ ได้พัฒนามาจากศิลปะมวยจีนโบราณ เน้นการชก
พร้อมการเตะหวดเป็นสำคัญ ใช้หลักการเอนอ่อนผ่อนตาม
ความพร้อมเพรียงของมือ และเท้า ตลอดจนการเคลื่อนไหว
ของช่วงเอว ใช้ความว่องไว อ่อนพริ้ว ไม่แข็งกระด้าง ผสม
ผสานกับฐานสมดุลของศูนย์กลางลำตัว การใช้เท้าเตะหวด
พร้อมหมัดชกตรงอย่างรวดเร็ว ฉับพลัน และต่อเนื่อง เป็น
ท่าพื้นฐาน ที่เป็นเอกลักษณ์ของศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
เฮอลีชวน